Wurzelgemüse aus dem Rohr mit Joghurtsauce Rezept

HauptgerichtRezepte

Ein köstliches Gericht aus gebackenem Wurzelgemüse serviert mit einer cremigen Joghurtsauce.

Zutaten

Für das Wurzelgemüse:

  • Backpapier
  • 800 g Wurzelgemüse (z. B. bunte Karotten, Sellerie, Pastinaken), geschält und in Stäbchen geschnitten
  • 2 EL Bratcrème
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 EL Rosmarin oder Thymian, fein gehackt

Für die Joghurtsauce:

  • 180 g Naturjoghurt
  • 2 EL Kräuteressig
  • 1 TL Senf
  • 2 EL Haselnuss- oder Rapsöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Thymian, fein gehackt
  • 50 g geröstete, gehackte Haselnüsse
  • Zweige von Rosmarin oder Thymian zur Garnierung

Zubereitung

  1. Wurzelgemüse zubereiten: Alle Zutaten für das Wurzelgemüse in einer Schüssel gut vermengen. Die Mischung gleichmäßig auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen. Das Gemüse im vorgeheizten Rohr bei 180 °C Umluft (oder 200 °C Ober-/Unterhitze) für 20 bis 25 Minuten backen. Danach das Gemüse herausnehmen und kurz abkühlen lassen.

  2. Joghurtsauce herstellen: In einer separaten Schüssel alle Zutaten für die Joghurtsauce gut verrühren. Anschließend die Sauce mit dem gebackenen Gemüse vermengen.

  3. Anrichten: Vor dem Servieren das Gericht mit den gerösteten Haselnüssen bestreuen und mit den frischen Kräutern garnieren.

Guten Appetit!

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Tags: gesund, Joghurtsauce, Vegetarisch, Wurzelgemüse
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