Ein erfrischender Salat aus Gurke, Melone und Brombeeren, serviert mit gebratener Hühnerbrust.
Zutaten
Für die Hühnerbrust:
- 4 Hühnerbrüstchen (je ca. 150 g)
- Salz
- Pfeffer
- Bratbutter oder Bratöl
Für die Sauce:
- 3 EL milder Obst- oder Weißweinessig
- 4 EL Rapsöl
- Eine Prise Salz
- Eine Prise Pfeffer
- 1 TL gehackte Pfefferminze
Für den Salat:
- 600 g Salatgurke, gewürfelt
- 1 – 2 Charentais-Melonen, mit einem Melonenausstecher Kugeln ausgestochen
- 100 g Brombeeren
- Frische Pfefferminze zum Garnieren
Zubereitung
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Würzen Sie die Hühnerbrüstchen mit Salz und Pfeffer. Braten Sie sie in heißer Bratbutter oder Bratöl für jeweils 5-7 Minuten auf beiden Seiten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
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Für die Sauce verrühren Sie alle Zutaten in einer Schüssel gründlich miteinander.
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Mischen Sie die gewürfelten Gurken, die Melonenkugeln und die Brombeeren in einer großen Schüssel mit der vorbereiteten Sauce.
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Anrichten: Verteilen Sie den Salat auf Tellern und legen Sie die gebratenen Hühnerbrüstchen darauf. Garnieren Sie das Gericht mit frischer Pfefferminze.
Genießen Sie Ihren erfrischenden Gurke-Melone-Brombeer-Salat mit Hühnerbrust!
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