Ein erfrischender Low Carb Frühstücks-Drink mit Erdbeeren, Kefir oder Naturjoghurt, ideal für einen gesunden Start in den Tag.
Zutaten
- 120 g Erdbeeren
- 150 g Kefir oder Naturjoghurt
- 1,5 dl Milch
- 1 Prise Vanillezucker
Garnitur
- Erdbeeren
Zubereitung
- Vorbereitung der Erdbeeren: Erdbeeren waschen, den Strunk entfernen und in Viertel schneiden.
- Mixen: Die geviertelten Erdbeeren zusammen mit dem Kefir oder Naturjoghurt, der Milch und einer Prise Vanillezucker in einen Mixer geben. Alles zu einer gleichmäßigen Flüssigkeit pürieren.
- Servieren: Den fertigen Drink in ein Glas füllen und nach Belieben mit zusätzlichen Erdbeeren garnieren.
Tipp: Für eine besonders cremige Konsistenz kann der Drink vor dem Servieren kurz im Kühlschrank gekühlt werden.
Klicke, um diesen Beitrag zu bewerten!
[Gesamt: 0 Durchschnitt: 0]
