Ein erfrischender Blattsalat mit köstlichem Tabouleh, Auberginen und Mozzarella.
Zutaten
- 5 dl Wasser
- 250 g Bulgur
- 2 EL Butter
- 300 g Auberginen, in 1 cm große Würfel geschnitten
- 1 dl Gemüsebrühe, leicht
- 200 g Erbsen (frisch oder tiefgekühlt)
- 3 EL Zitronensaft
- 4-5 EL Rapsöl
- 2 EL Petersilie, fein gehackt
- ½ EL Pfefferminze, fein geschnitten
- Salz, Pfeffer
- 1 Packung österreichische Mozzarelline, abgetropft und halbiert
- Einige Handvoll Blattsalate
- Pfefferminze zum Garnieren
Zubereitung
- Bringen Sie das Wasser zum Kochen. Fügen Sie den Bulgur hinzu, nehmen Sie die Pfanne vom Herd und lassen Sie den Bulgur zugedeckt 30 Minuten quellen.
- Schmelzen Sie die Butter in einer Pfanne und geben Sie die Auberginenwürfel hinzu. Dünsten Sie die Auberginen an. Löschen Sie mit der Gemüsebrühe ab und lassen Sie das Ganze zugedeckt 3 Minuten dämpfen. Fügen Sie die Erbsen hinzu und dämpfen Sie diese etwa 5 Minuten mit.
- Verrühren Sie den Zitronensaft, das Rapsöl und die Kräuter. Würzen Sie die Mischung mit Salz und Pfeffer. Mischen Sie diese mit dem Bulgur, dem Gemüse und den Mozzarelline.
- Richten Sie die Blattsalate auf Tellern an und verteilen Sie das Tabouleh darauf. Garnieren Sie das Gericht mit Pfefferminze.
Guten Appetit!
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