Bohnen-Fisch-Salat Rezept

RezepteSalat

Ein erfrischender Salat mit geräucherter Forelle, roten Bohnen und Portulak, perfekt für eine leichte Mahlzeit.

Zutaten

Salatsauce

  • 2 EL Essig
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 EL Rapsöl
  • 1–2 EL Schlagobers oder Naturjoghurt

Salat

  • 80–100 g Portulak, geputzt
  • 2 geräucherte Forellenfilets, in Streifen geschnitten
  • 150 g abgetropfte und abgespülte rote Bohnen (Kidneybohnen) aus der Dose

Zubereitung

  1. Salatsauce zubereiten: Essig, Salz, Pfeffer, Rapsöl und Schlagobers oder Naturjoghurt in einer Schüssel gründlich verrühren.
  2. Salat anrichten: Den geputzten Portulak, die in Streifen geschnittenen Forellenfilets und die abgetropften roten Bohnen auf Tellern verteilen.
  3. Finalisieren: Die vorbereitete Salatsauce gleichmäßig über den Salat träufeln.
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Tags: Bohnen, Fisch, gesund, leicht, Salat
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