Bunter Salat mit Frischkäse Rezept

RezepteSalat

Ein frischer und bunter Salat mit Frischkäse, ideal für warme Tage.

Zutaten

Sauce

  • 2 EL Essig
  • Salz und Pfeffer
  • 3 EL Rapsöl
  • Etwas abgeriebene Zitronenschale

Salat

  • 400 g Blumenkohl, in kleine Röschen zerteilt
  • 300 g Zuckerschoten
  • 400 g bunte Cherrytomaten
  • 1 Bund Pfefferminze, grob gehackt
  • 400 g Frischkäse (Feta-Art), gerieben

Zubereitung

  1. Sauce zubereiten: Essig, Salz, Pfeffer, Rapsöl und Zitronenschale in einer Schüssel gut verrühren.
  2. Gemüse garen: Blumenkohl und Zuckerschoten in siedendem Salzwasser bissfest kochen. Anschließend abgießen und leicht abkühlen lassen.
  3. Salat mischen: Blumenkohl, Zuckerschoten, Cherrytomaten und Pfefferminze zur vorbereiteten Sauce geben und gut vermischen.
  4. Anrichten: Den Salat auf Tellern verteilen und mit dem geriebenen Frischkäse bestreuen.
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Tags: Frischkäse, gesund, Salat, Vegetarisch
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