Gerstotto mit Wirsing Rezept

HauptgerichtRezepte

Ein herzhaftes Gericht aus Rollgerste und Wirsing, verfeinert mit Orange und Sahne.

Zutaten

  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 1 Knoblauchzehe, gepresst
  • Butter, zum Dünsten
  • 250 g Rollgerste
  • 300 g Wirsing, fein geschnitten
  • 800 ml Gemüsebrühe
  • 200 ml Schlagobers
  • 1 Orange, abgeriebene Schale
  • 3 EL Orangensaft
  • Salz
  • Pfeffer

Garnitur

  • 75 g geriebener Käse (z.B. Emmentaler)
  • ½ Bund Petersilie, fein gehackt
  • Orangenzesten, nach Belieben

Zubereitung

  1. Zuerst die Zwiebel und den Knoblauch in der Butter andünsten, bis sie weich sind.
  2. Anschließend die Rollgerste kurz mitdünsten.
  3. Den fein geschnittenen Wirsing hinzufügen und ebenfalls mitdünsten. Danach mit der Gemüsebrühe ablöschen.
  4. Das Ganze zugedeckt für etwa 35 bis 40 Minuten köcheln lassen. Gelegentlich umrühren und bei Bedarf etwas Brühe nachgießen.
  5. Kurz vor dem Servieren das Schlagobers, die abgeriebene Orangenschale und den Orangensaft unter das Gerstotto mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Das fertige Gericht auf vorgewärmte Teller verteilen und nach Belieben mit geriebenem Käse, Petersilie und Orangenzesten garnieren.
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Tags: Gerstotto, gesund, Vegetarisch, Wirsing
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