Eine gesunde und leckere Joghurt-Bowl mit selbstgemachter Rawnola, ideal für Kinder im Alter von 2 bis 4 Jahren.
Zutaten
Für 4 Kinder im Alter von 2 bis 4 Jahren:
- Rawnola:
- 50 g Dinkelflocken
- 50 g feine Haferflocken
- 30 g Cashewkerne
- 2-3 EL Honig oder Birnendicksaft
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1 EL Mandelmus
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Joghurt-Bowl:
- 400 g Naturjoghurt
- 1 Apfel, nach Belieben geschält und in Spalten geschnitten
- 1 Birne, nach Belieben geschält und in Spalten geschnitten
Zubereitung
- Rawnola zubereiten:
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Alle Zutaten für das Rawnola in einem Mixer fein hacken oder in einem Mörser zerstoßen, bis kleine Krümel entstehen.
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Anrichten:
- Kurz vor dem Servieren das Naturjoghurt auf vier kleine Schüsseln oder Gläser verteilen.
- Das vorbereitete Rawnola gleichmäßig über das Joghurt streuen.
- Die Apfel- und Birnenspalten dekorativ in das Joghurt stecken.
Guten Appetit!
