Ein erfrischender Shake mit Sellerie und Orange, ideal für einen gesunden Snack.
Zutaten
- 1 Glas mit 3 dl Fassungsvermögen
- 1,5 dl Milch
- 1 dl Selleriesaft
- 0,5 dl Orangensaft
- 1 EL feine Haferflocken
- 1 EL gemahlene Mandeln
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- Geben Sie die Milch, den Selleriesaft und den Orangensaft zusammen mit den Haferflocken und den gemahlenen Mandeln in einen Mixer.
- Mixen Sie die Zutaten, bis eine schaumige Konsistenz entsteht.
- Würzen Sie den Shake mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- Gießen Sie den fertigen Shake in ein Glas und servieren Sie ihn sofort.
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