Ein erfrischender Spargelsalat mit Linsen, der perfekt für den Frühling ist.
Zutaten
Für die Linsen:
- 500 ml Gemüsebrühe
- 1 Zwiebel, mit Lorbeerblatt und Nelke gespickt
- 150 g grüne Linsen
Für den Spargel:
- 500 g weißer Spargel, geschält und schräg in Stücke geschnitten
- Bratbutter oder Bratcreme
- Salz und Pfeffer
Für die Salatsauce:
- 2-3 EL weißer Balsamico-Essig
- 3 EL Rapsöl
- 1 EL Rucola-, Basilikumpaste oder Pesto aus dem Glas
- Salz und Pfeffer
Zum Servieren:
- Einige Tortilla-Chips
Zubereitung
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Linsen kochen: Die Gemüsebrühe zusammen mit der gespickten Zwiebel aufkochen. Die grünen Linsen hinzufügen und zugedeckt 15-20 Minuten köcheln lassen. Anschließend die Linsen in ein Sieb abgießen, heiß abspülen und warm stellen.
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Spargel braten: Den geschälten und geschnittenen Spargel in Bratbutter unter häufigem Rühren bissfest braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
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Salatsauce zubereiten: Alle Zutaten für die Salatsauce gut verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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Salat zusammenstellen: Die Linsen und den Spargel vorsichtig mit der Salatsauce vermischen. Den Salat auf Tellern anrichten und mit einigen Tortilla-Chips servieren.
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